働く妊婦生活記・後期

仕事を続けながらの妊娠生活。家にいるよりも、体に負担がかかっていることは明らかでした。
節約も大事ですが、お腹の子供と自分を守りながら仕事を続ける為、いいと思うことは全てやりました。
このページでは、そんな私の、妊娠中の心身の変化をご紹介したいと思います。7/7

期間心身の変化
8ヶ月(11/22-12/19)

仕事の引継ぎあれこれ

年末年始休暇に続けて産休に入ることになっていた私。この頃から、代替の方への引継ぎを開始しました。
当初は派遣さんに来て頂くと言う話だったのが、私の仕事がいわゆる個人情報を扱う機会が多い為、安全面から、他部署でバリバリ仕事をこなしていたベテラン社員さんが来て下さることに。

引継ぎにはなかなか苦労しました。
人に自分の仕事を教えることは、結構、神経を使う作業。ところが、「妊婦になると頭の働きが鈍くなる」と誰かに聞いた話は本当のようで^^;質問にも「えーと、それは・・・アレ?」なんて答えに詰まる始末でした(;´▽`A``
日頃からコツコツと業務マニュアルを作っていて助かりました。妊婦になってから作り始めたとしたら・・・穴だらけだったと思います(汗)

この頃の悩み・・・寒さと逆子ちゃん

妊婦は1も2にも、とにかく体を冷やすのはいけない。
この年は、暖かい長崎でも、12月に入った途端に雪が散らつく寒い日が多かった。そんな時は無理せず、会社を休ませてもらい、家でヌクヌクと寝て暮らしていた。

もう一つの心配事は、この時期までアルファが逆子だったこと。
アルファが楽な姿勢でいてくれればいい、と思ってはいたのですが、最初は「まだ入れ替わりますよ」と楽観的だったお医者さんが、この時期の検診では「次の検診でも逆子のままだったら、ちょっと動かしてみましょう」と。
動かすってどんな風に~!?とちょっとびびっていたら、次の検診では、アルファが頭を下にしていてホッ^^;
「ちょっとだけ、お医者さんの手ワザも見てみたかったね~」と、あかたと笑い合う余裕も生まれました。

役立ったもの

わかさ生活のブルーベリーアイ



妊娠中は頭の働きが鈍くなるだけでなく、目も疲れやすくなりました。抵抗力が落ちているのか、ものもらいにもなりやすく。
なるべく目を使わないようにすればいいんですけど、働いているとそういうわけにはいきません。

そんな私にとって、わかさ生活のブルーベリーアイは必須サプリでした。
目がゴロゴロして、ものもらいが出来そう・・・って言う時に飲んでおくと、翌日には100%スッキリ治ってます☆
わかさ生活のブルーベリーアイには本当に、目のトラブルを救ってもらってます~♪

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働く妊婦さんには必須!!1年を通してオフィスでの冷え対策に用意しておくべき1品です。

 

9ヶ月(12/20-1/16)

やっと産休~!

引継ぎも大方終了、職場の大掃除も手抜きながら(笑)やり終え、忘年会もそこそこに、年末年始休暇→産休へ突入。

やっと、やっと、大手を振って休める時期に入りました。
もう、朝からお腹をかばいながら満員バスで通勤しなくてもいい!
仕事で職場の中を走り回らなくてもいい!
体調の悪い日に「すみません、今日は・・・」と会社に電話しなくてもいい!

お腹のアルファとの、バラ色の生活が始まりました。

まだまだ安静に!

まだ正期産ではないので、あまり歩き回らないように、とのお医者さんのお達し。
体重調整の為に散歩に出たいところを我慢し、家でアルファグッズの整理整頓をコツコツとやっていました。

でもこの時期は、日頃は忙しくて会えない友達がじゃんじゃん遊びに来てくれて、家から出れなくてもとても楽しく過ごしていた。
私が楽しんでいるとお腹もよく動く。アルファに私の気持ちが伝わるのかなあと思うと、今までに経験したことのない、なんだか不思議な気持ちになりました。



 

10ヶ月(1/17-)

いつ産まれてもOK!

いよいよ待ちに待った37週・正期産=いつ生まれてもいい時期!!
ここまでいろいろあったけど・・・よくここまで頑張った!!
お腹の中のアルファと自分の体を、褒めまくりたい心境でしたヽ(´ー`)ノ

「安産の為に、どんどん歩いていいですよ。」と、お医者さんのGOサインも出たので、「安産安産!」と呪文のように唱えながら(笑)1日2時間程の散歩をするようになる。他の人から見ると、結構不気味な妊婦だったかも^^;

家でも、ベビーベットを組み立てたり、アルファグッズを置く為に部屋の模様替えをしたり・・・と、結構忙しく動いていたら、2月に入った途端、「もうすぐ生まれるかも」とのお医者さんの言葉!
漠然と、予定日より遅れるよりは早まる方がいいなあ・・・と思っていたので、いつもお腹に「2月になったら生まれておいで」と話しかけていたけど・・・、まさか、本当に早く生まれてくれるのかな?

無事に出産を迎えたい、アルファに会いたい・・・10ヶ月間ずっとそう思って来たのに、いざその日が近付くと、
このお腹の大きい自分の姿にも、自分の中で別の命を育んでいるという素晴しい状態にも、アルファとの一体感にも、お別れするのが寂しくて、もう少し妊娠し続けていたいような気持ちになりました。


アルファを迎えるまでにやったこと

■車の点検・整備
思った以上に整備の費用がかかりましたが、アルファを乗せる車なので万全にしました。

■部屋の片付け・模様替え

出産後はやる暇がないだろうと、大きなお腹で毎日コツコツと片付けました。予定より早く生まれたので、早めに片付けを始めておいて良かったです。

■頂いたお下がりの洗濯・仕分け
アルファグッズはほとんどお下がりで頂くことが出来、本当に助かりました。
衣類は洗濯し、サイズ別に仕分けしました。

役立ったもの

夕食材料宅配タクショク

栄養バランスの良い夕食の材料が、必要な分量だけ、使いやすくカットされて届けられる、食材宅配サービスです。

妊娠中は体調が悪かったことから、家事はあかたに大部分をおまかせしていたのですが、あかたも仕事と家事の両立で、買い物一つするのにも大変な状況でした。そんな時、このタクショク の存在を知り、8ヶ月の中ごろから利用するようになりました。

タクショク利用のメリットはいろいろありますが、妊婦にとっては、悪天候の中、大きいお腹を抱えて重い食材を買出しに行かなくて良い、ということが、大きな利点でした。本当に助かりました!

タクショクは、届けられた食材を付属のレシピ通りに作るだけで、夕食の2~3品が簡単に作れます。しかも美味しい!!

画像のように、和洋中とバラエティに富んだメニューが楽しめます。

子供がいない間は奥様だけでも家事は出来ますが、妊娠&育児期間中は、旦那様の家事参加なしで乗り切るのは、結構きついことですよね。
妊娠を機に、旦那様に家事を手伝ってもらいたい!と考えている方にも、タクショクはオススメですよ!
分量を測ったり野菜を切ったり・・・という行程が大幅に省略されているので、料理初心者の旦那様でも、抵抗なく作ることが出来ますから・・・。

気になる方は、タクショクには無料試食がありますから、申し込まれてみてはいかがでしょうか。

→無料試食のルポ

→タクショクの詳細・無料試食申し込み


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