あかたもダイエット!?
あかたは最近、お腹が出ています。
自分でも自覚しているらしく、こんな日記を書いています。

以前はガリガリに痩せて、体力もなかったあかた。
プロテインを摂取し、筋トレを行い、自分の理想の体作りに励んだ結果、
希望どおり体重は増えました。マッスルにもなりました。

でもね・・・

お腹は出さなくても良かったんじゃない?(´ρ`)

毎日ビール飲んで、プロテイン飲んで、筋トレは好きなところ(腕や胸)だけしかやらないという偏ったやり方では
33歳、そりゃあ、お腹出るでしょう。

現在のあかたのお腹は、オバQの下腹のタワミ状態です。(図1参照)

05201













近い将来は、ムーミン状態になること間違い無しです。(図2参照)

05202













(下手でごめんなさい^^;イメージでわかって下さい)

これは、細木和子じゃなくても安易に予言できます。

あかたよ、お昼にマックのバーガー食べて、直後にお好み焼き食べてる場合じゃないよ。
あんまりひどいと、あかたのブログ、ダイエット日記に変えさせるからね。

あかた、ムーミンはダメよ!と釘さしてくださる方は、
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で、私のダイエットの方ですが、86日目です♪

体重:開始日より-1.7キロ
体脂肪:17.1%

もう少しあと少し・・・
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