あかたのミスターマックス
こんにちは♪まゆさくです。

今日、あかたがミスターマックスで↓こんなもの買いました。
0326
ダンベル(10キロ)です。

1ヶ月ほど前から欲しがっていたのもを、やっと決意して手に入れました。
あかた、「これで家にいる時も筋トレできるぞ~♪」とご満悦です。

その後、私は「ご自由にお試し下さい」とあったオムロンのカラダスキャン

で、気になってる基礎代謝をチェック。

基礎代謝:1027cal
内臓脂肪レベル:2
体年齢:27歳♪


体年齢は若いけど基礎代謝、低過ぎ_| ̄|○
これじゃなかなか痩せないだろうな~。どうしたら上がるんだろう?

マッスルあかたもチェックさせてみた。

基礎代謝:1580cal
内臓脂肪レベル:7
体年齢:36歳!!


あかた~~~!!

体年齢、年男ですから~!!

スポーツクラブに通っている意味、あるの?

それにして、基礎代謝が高い・・・私の1.5倍なりよ。
そりゃあ、よく食べるわけです。悪く言えば、燃費悪い・・・^^;

体年齢が若かった私のランキングに一票お願いします♪


☆31日目の90日ダイエット☆

体重:開始時より-0.1キロ(やっと・・・初のマイナス(笑))
体脂肪:19.2%

やっぱり、基礎代謝が低いのが気になるなあ。なんとかして上げたい。

ゲルマニウム温浴用入浴剤・モニター価格1000円♪

↑先日頼んだのですが、今見たら、今日から楽天ポイント10倍になってる・・・ショーック><
ゲルマニウム温浴が気になる方は、今がチャンスですよー。
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